중독을 알아보자

다양한 종류의 중독

특정 사건에 마음을 빼앗겨 그것을 피하려고 해도 피할 수 없거나 피하는 것이 현저하게 어려운 상태에 빠지는 것을 "의존"이라고합니다.

의학적으로 「의존증」이라고 하는 경우에는, 「특정 물질」의 사용을 그만둘 수 없는 상태를 말하는 경우가 많습니다만, 최근에는 특정의 행위나 프로세스에 관해서 그만둘 수 없는 상태에 빠지는 일도 「중독」이라고합니다.

의존에는 정신적 의존과 신체적 의존이 있으며, 대표적인 것은 알코올, 약물, 도박 등입니다. 예를 들어, 커피를 마시고 싶어하는 사람이 커피를 거절해도 일반적으로 신체적 부진은 호소하지 않습니다.

이 경우는 정신적 의존이라고 할 수 있습니다만, 약물 의존에서는 약물을 중단했을 경우에 금단 증상이 나오는 경우가 많아, 이것을 신체적 의존이라고 합니다.

또한 "물질에 의존"과 "프로세스에 의존"으로 분류할 수 있습니다. 알코올과 약물 의존은 전자이고 도박은 후자입니다. 대상이 무엇이든, 의존증이 되면 본인이나 가족에게 곤란한 일이 일어나게 됩니다.

일이 계속되지 않는, 금전적으로 막히는, 가족이나 주변과의 싸움이 끊이지 않는, 컨디션을 무너뜨리는 등의 것들입니다. 이러한 상태에 빠지면 중독이라고 할 수 있습니다.

중독으로부터 혼자서 빠져나오는 것은 상당히 힘들기 때문에, 혼자서 안고 있지 않고 전문 의료 기관이나 보건소등에 상담해, 치료를 시작하는 것으로 회복을 기대할 수 있습니다.

왜 중독이 문제인가?

알코올 중독이나 약물 중독, 도박 중독 등 특정 물질이나 행동·프로세스 등에 대해 정신적으로나 신체적으로도 의존하는 상태에 빠지는 "의존증"입니다만, 타인에게 폐를 끼치지 않으면 문제는 없을까 라는 생각도 있습니다.

중독 상태에 있어서 본인이나 가족이 고통을 느끼고 있는 경우, 또, 경제적인 문제 등으로 일상생활을 영위하는 것이 곤란해지고 있는 경우에는, 당연히 곧 개선이 필요한 상태라고 판단할 수 있습니다만, 경제적으로 여유가 있는 경우에서는 이러한 문제가 나타나지 않고, 본인이나 가족이 의존증을 깨닫지 못하거나, 의존증을 의심해도 치료의 필요성을 느끼지 못하는 것도 있습니다.

중독이 되는 것은, 알코올이나 약물 등의 의존 대상 물질의 섭취나 도박 등의 의존 대상 행위를 실시함으로써, 뇌 내에 쾌락 물질이 방출되어 쾌감·기쁨으로 연결되어, 이것을 반복함으로써, 쾌감이나 기쁨을 요구하는 회로가 뇌 내에 완성되기 때문이라고 생각되고 있습니다.

결과적으로 의존 행동을 멈추기가 어려워지고, 가족이나 주변과의 갈등을 일으켜, 일을 잃고, 컨디션을 무너뜨리는 것입니다.

많은 사람들은 금전적으로 막혀 있지만, 경제적으로 여유가 있어도 본인이나 가족의 건전한 사회생활에 악영향을 미치게 됩니다. 이를 피하기 위해서도 중독의 예방과 조기 치료가 중요합니다.

중독 치료

알코올, 약물, 도박, 게임 등 다양한 의존증이 있지만 일단 의존증의 상태에 빠지면 의존 대상을 섭취하거나 의존 행동을 취함으로써 뇌 내에 쾌락을 느끼는 회로가 생기면 생각되고 그렇게 되면 본인의 의사나 노력만으로 중독을 극복하는 것은 어렵게 됩니다.

자신이, 혹은 가족이 의존증의 상태에 있다고 의심되는 경우에는, 혼자나 가족 내에서 해결하려하지 않고 의료 기관이나 보건소, 정신 보건 복지 센터 등의 전문 기관에 상담해, 적절한 조언을 얻으면서 치료를 시작합시다.

알코올 의존이나 약물 의존에서는 간 기능 등 신체적 이상이 합병하고 있는 경우도 많아, 그 치료의 필요도 있어 입원시키는 경우도 있습니다. 입원하면 의존 대상으로부터 거리를 둔 환경에서 치료를 할 수 있습니다.

한편, 통원 치료에서는, 일이나 가정 생활을 계속하면서 일상 생활 속에서 의존 대상으로부터 거리를 두는 훈련을 실시합니다. 또한 의료기관은 아니지만, 각각의 의존증에 특화된 회복시설에 입소하거나 통소하여 회복에 대한 노력을 계속하는 방법도 있습니다.

「단주회」와 같은 자조 그룹을 이용하는 방법도 있습니다. 중독은 만성 질환이므로 회복하기까지 어느 정도의 기간이 필요합니다. 의료기관이나 전문기관의 지원을 받으면서 환자에게 맞는 방법을 선택하는 것이 필요합니다.